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一年级乒乓球
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课程介绍：
乒乓球运动是一项以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能。
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课程名称
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知识
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第一课：乒乓课
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1练习掌握好握球拍的方法：无球练习握法，熟悉球性。
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第二课：乒乓课
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2.熟悉球性，无球徒手练习颠球（正面）
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第三课：乒乓课
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3.熟悉球性，无球徒手练习颠球（正面），学习正手攻球动作
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第四课：乒乓课
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4.有球徒手练习颠球（正面），练习正手攻球动作
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第五课：乒乓课
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5.有球徒手练习颠球（正面），练习正手攻球动作，行进间颠球
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第六课：乒乓课
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6. 练习颠球（正面与反面），练习正手攻球动作，行进间颠球接力
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第七课：乒乓课
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7.学习基础发球平击球动作：无球徒手练习，正手攻球动作徒手练习熟练
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第八课：乒乓课
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8.移动步法的学习：单步。正手平击球有球练习，正手攻球基础动作熟练
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第九课：乒乓课
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9.移动步法的学习：单步。正手平击球有球分组上台练习，正手攻球基础动作熟练，行进间颠球接力游戏
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第十课：乒乓课
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10.球网两侧来回托球、对墙连续击球、结合球台对墙击球、两人相对击球
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第十一课：乒乓课
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11.带上情绪，表演性的展现儿童舞蹈片段《天鹅湖》
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第十二课：乒乓课
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12.完整性的表演芭蕾舞片段，基本功的整体规范性
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第十三课：乒乓课
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13.发球练习，一接一发对练，小组循环。
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第十四课：乒乓课
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14.反手攻球徒手练习，正反手攻球动作结合练习，对练。
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第十五课：乒乓课
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15.反手攻球动作练习熟练，发球比赛，正手攻球对练。
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第十六课：乒乓课
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16.本学期学习内容展示：颠球，发球。正反手攻球加步法
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